![ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/ใต้ตาดำ.jpeg-1024x512.jpg)
ใต้ตาดำ ของคู่กันกับมนุษย์ค้างคาว หรือชาวนอนดึกทั้งหลาย พอเข้าใจได้ว่าหลาย ๆ คนชอบบรรยากาศตอนกลางคืนในการทำสิ่งต่าง ๆ แต่น่าเสียดายที่กลับได้ของแถมที่ไม่ต้องการแบบรอยดำบริเวณใต้ตาตามมาด้วย แต่ในเมื่อไลฟ์สไตล์บางอย่างมันห้ามไม่ให้นอนเร็วอยู่ ถ้าอย่างนั้นมาดูวิธีแก้ไขไปพร้อม ๆ กันเลยดีกว่าค่ะ
ใต้ตาคล้ำดำ เกิดจากอะไร แค่นอนดึกอย่างเดียวไม่น่าใช่นะ
สาเหตุหลักที่พบเจอได้บ่อยก็คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การนอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ ติดนิสัยขยี้ตาบ่อย ๆ และอีกสาเหตุหนึ่งคือมาจากปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ เช่น พันธุกรรม หรือมีโรคประจำตัวอย่างโรคภูมิแพ้ค่ะ
สาเหตุใต้ตาดำจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- นอนดึก นอนน้อย ทำใต้ตาคล้ำ
ไม่ว่าจะนอนโต้รุ่งด้วยสาเหตุอะไร ก็มีผลทำให้เกิดความหมองคล้ำบริเวณใต้ตาได้นะคะ เนื่องจากร่างกายอ่อนเพลียเส้นเลือดรอบดวงตาไหลเวียนไม่สะดวก ขอบตาโดยรอบจึงดำคล้ำ ดูโทรม
![ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/sleepy-asian-teenage-girl-pajamas-yawning-stretching-waking-up-early-from-alarm-tired-cute-woman-jammies-standing-white-background-wanting-sleep_1258-64079-1024x682.jpg)
- ขยี้ตาบ่อย มาทั้งริ้วรอยและความหมองคล้ำใต้ตา
การขยี้ตาแรงทำให้ผิวหนังเกิดการเสียดสีบ่อย ๆ เมื่อเส้นเลือดและผิวรอบดวงตาถูกทำร้ายก็จะเกิดร่องรอยดำคล้ำตามมานั่นเอง บางครั้งยังเกิดอาการอักเสบ ตาบวมอีกด้วยนะคะ
- ตากแดดบ่อย ทำร้ายทั้งผิวหน้าและรอบดวงตา
สำหรับบางคนอาจจะต้องทำงานกลางแจ้ง หรือมีเหตุให้โดนแสงแดดรังสี UV แรง ๆ เป็นประจำ ใต้ตาจะสร้างเม็ดสีเมลานินที่ส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นดูเข้มขึ้น จึงมองเห็นใต้ตาคล้ำอย่างชัดเจน
- ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่จัด อุปสรรคใต้ตาอิ่มฟู
ทั้งนิโคตินในบุหรี่และแอลกอฮอล์มีผลให้เส้นเลือดขยายตัว เลือดไหลเวียนมากขึ้น จนเกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ง่ายค่ะ
![](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/05/เหล้าเบียร์.jpeg)
สาเหตุใต้ตาดำจากปัจจัยที่ห้ามไม่ได้
- ใต้ตาเริ่มดำจากโรคภูมิแพ้
ปัญหานี้เป็นปัญหาที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตค่ะ แต่เกิดจากโรคภูมิแพ้ เพราะโดยปกติจะการที่ไอ จาม บ่อยครั้งจมูกก็จะเกิดการอักเสบทำให้เยื่อบุโพรงจมูกบวม พอบวมแล้วทำให้เลือดดำไหลผ่านยากและไปคั่งอยู่บริเวณใต้ตาทำให้ใต้ตาคล้ำขึ้นและมีปัญหาริ้วรอยใต้ตาร่วมด้วยค่ะ
![ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/ใต้ตาดำ2.jpeg.jpg)
- ส่งต่อมาทางกรรมพันธุ์ ต้องทำใจ
หากคนไข้ท่านใดมีสมาชิกในครอบครัวที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำดำเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว จะมีโอกาสเกิดปัญหาเดียวกันที่ถ่ายทอดมาทางกรรมพันธุ์นั่นเองค่ะ
- อายุมากขึ้น รอบดวงตาคล้ำขึ้นไปด้วย
ผิวหนังของมนุษย์เราจะบางลงไปตามกาลเวลา ไขมันรอบดวงตาเองก็ฝ่อตัวลง ซึ่งนี่ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มองเห็นเส้นเลือดดำใต้ตาชัดเจน จนเห็นความหมองคล้ำยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีปัญหาในเรื่องความหย่อนคล้อยริ้วรอยใต้ตาอีกด้วยค่ะ
วิธีรักษาใต้ตาดำทั่วไป ใครก็ทำตามได้
- ปรับพฤติกรรม กลับมานอนไวขึ้น
หากใครรู้ตัวว่าที่มีปัญหาใต้ตามีรอยดำจากการอดหลับอดนอน ก็เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นก่อนเลยค่ะ การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นเรื่องสำคัญมาก นอกจากจะทำให้ใต้ตาหายดำ กลับมาสดใส ยังทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่อ่อนเพลียระหว่างวันอีกด้วย
- ลด ละ เลิกสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และขยี้ตา
เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้เป็นตัวทำร้ายใต้ตา และทำให้หน้าดูโทรม ในช่วงแรกถ้าไม่สามารถเลิกเด็ดขาดได้ทันที อาจจะค่อย ๆ ลดความถี่ลงแทนค่ะ
- ทาอายครีมบำรุง เติมความชุ่มชื้นใต้ตา
ถ้าถามว่าใต้ตาดำ ใช้อะไรดี คงต้องแนะนำการทาอายครีมเพราะถือเป็นวิธีรักษาและป้องกันความหมองคล้ำใต้ตาที่ค่อนข้างดีทีเดียวค่ะ แต่อาจต้องใช้เวลานานหน่อยกว่าจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ไม่เหมาะกับคนใจร้อนเท่าไหร่นัก แต่หากไม่ได้รีบอะไรและมีงบประมาณจำกัด ก็แนะนำอายครีมที่มีส่วนผสมของ Niacinamide, Vitamin C, Arbutin หรือ Licorice สามารถช่วยฟื้นฟูใต้ตาคล้ำได้ระดับหนึ่ง
![ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/ใต้ตาดำ3.jpeg.jpg)
- มาร์คหน้าด้วยแตงกวาเย็น ๆ
วิธีธรรมชาติที่ใคร ๆ ก็คงคุ้นเคย เนื่องจากแตงกวาสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ดี ลดความหมองคล้ำใต้ดวงตาได้จริง หาซื้อง่ายราคาถูกและยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย แต่ก็ต้องทำใจถึงระยะเวลาเช่นเดียวกับการทาอายครีมนะคะ
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
การดื่มน้ำให้เพียงพอนั้นมีประโยชน์เยอะแยะมากมาย นอกจากจะทำให้ระบบร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพในการไหลเวียนของเลือดได้ดี ยังฟื้นฟูเซลล์ผิวให้กระจ่างใสซึ่งตรงนี้จะช่วยลดปัญหาใต้ตาคล้ำดำได้ด้วยนะคะ
- ออกกำลังกายให้ครบสยบรอยคล้ำใต้ตา
การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้วจะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ร่างกายสูบฉีดเลือดและลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงผิวหนังมากขึ้นและยังช่วยควบคุมปริมาณฮอร์โมนความเครียดหรือคอร์ติคอล ที่มีผลไปกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวหนังกระจ่างใสและกระชับมากยิ่งขึ้นโดยการออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ
- หลีกเลี่ยงแดดตัวร้ายทำลายใต้ตา
แสงแดดศัตรูตัวฉกาจที่ทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตาเพราะว่าแสงแดดมีรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งสามารถทำลายอิลาสตินกับคอลลาเจนให้ผิวหนังเราเสื่อมสภาพแก่ไวนั่นเองทุกคน
เป็นยังไงกันบ้างคะ ใต้ตาดำ ใช้อะไรดี กับวิธีเอาชนะความหมองคล้ำโดยการปรับพฤติกรรมของตัวเองง่าย ๆ แต่ต้องขอบอกตามตรงว่าวิธีข้างต้นมันค่อนข้างที่จะเห็นผลลัพธ์ช้า หากอยากลดความดำใต้ตาอย่างรวดเร็วต้องเข้าคลินิกความงาม ทำหัตถการที่เหมาะสมจะง่ายที่สุดค่ะ จะมีหัตถการใดเหมาะสมบ้าง เลื่อนลงไปอ่านต่อกันเลย
รักษาใต้ตาดำ ฉบับเร่งด่วน ทำหัตถการไหนเห็นผลไวสุด
ฟิลเลอร์ใต้ตา
ฟิลเลอร์ไม่ได้มีดีแค่ปรับรูปหน้านะคะ แต่ยังเป็นวิธีรักษาเติมเต็มร่องลึกใต้ตาให้อิ่มฟู สดใส เต่งตึง ลดใต้ตาคล้ำได้ชัดเจนตอบโจทย์มากที่สุดอีกด้วยค่ะ นอกจากนี้ขอบตาดำก็จางลง แถมยังเห็นผลลัพธ์หลังทำทันที สะดวกรวดเร็วมาก
![ฟิลเลอร์ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/284090880_581324096744702_963652625273608739_n.jpg)
![ฟิลเลอร์ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/284301862_581324066744705_8324172774868672243_n.jpg)
![ฟิลเลอร์ใต้ตาดำ](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/06/284324728_581324076744704_7078471288425043101_n.jpg)
ปริมาณ CC ที่เหมาะสม : ข้างละ 1-2 CC แล้วแต่ปัญหารายบุคคล
ยี่ห้อฟิลเลอร์ที่เหมาะกับปัญหาใต้ตา : BELOTERO และ JUVEDERM เพราะจุดเด่นของทั้งสองยี่ห้อนี้คือความนุ่ม กลืนเข้ากับผิวบริเวณใต้ตาอย่างเป็นธรรมชาติ หมดปัญหากังวลใต้ตาเป็นก้อน
- BELOTERO FILLER
ฟิลเลอร์สัญชาติสวิตเซอร์เเลนด์มีทั้งหมด 4 รุ่น ผลิตออกมาเพื่อให้เหมาะกับการฉีดเติมเต็มเเต่ละจุดบนใบหน้า คุณสมบัติเป็นฟิลเลอร์ที่มีสารอุ้มน้ำช่วยทดเเทนคอลลาเจนบนใบหน้าที่หายไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ กลืนเข้ากับผิวได้เร็ว เเละอยู่ได้นานถึง 1 ปี
- Colorful Filler SOFT สีเหลือง : เหมาะสำหรับเติมเต็ม ใต้ตาลึกมีรอยดำ ใต้ตาเป็นร่อง ริ้วรอย ตีนกา หน้าผาก
- Colorful Filler VOLUME สีม่วง : เหมาะสำหรับเติมเต็มเเก้มตอบ ขมับบุ๋ม เเก้มส้ม คาง
- Colorful Filler BALANCE สีส้ม : เหมาะสำหรับเติมเต็มร่องเเก้ม ร่องน้ำหมาก ร่องระหว่างคิ้ว รอยเหี่ยวย่นรอบปาก
- Colorful Filler INTENSE : สีชมพู : เหมาะสำหรับเติมเต็มริมฝีปากให้อวบอิ่ม กระจับชัด ยกมุมปาก เเละ ร่องแก้ม, แก้มตอบ
![ฟิลเลอร์](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/03/ตอบคำถาม-ฟิลเลอร์-ยอดฮิต-ไม่คลิกอ่านไหวหร_3.jpeg)
- FILLER JUVEDERM
ฟิลเลอร์สัญชาติสหรัฐอเมริกา มีจุดเด่นเรื่องความยืดหยุ่น เป็นฟิลเลอร์ที่พัฒนาด้วยเทคโนโลยี Hylacross พัฒนาให้ฟิลเลอร์เป็นเนื้อเจลมีความอุ้มน้ำได้ดี เนื้อละเอียดมีความยืดหยุ่นสูง ผลลัพธ์หลังฉีดจะได้ความเรียบเนียนกลืนเข้ากับผิวเป็นอย่างมาก เเละผ่านการรับรองความปลอดภัยจากอย.สหรัฐอเมริกา (US FDA) เเละอย.ประเทศไทย (Thai FDA) โดยสามารถสลายออกเองได้ 100% ไม่ทิ้งสารตกค้างในร่างกายเเน่นอน มีทั้งหมด 6 รุ่น ซึ่งเเต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติเเตกต่างกัน เพื่อให้เเพทย์นำมาใช้ในเเต่ละบริเวณจุดฉีดอย่างเหมาะสม แต่ 3 รุ่นที่มีจุดเด่นเรื่องความเรียบเนียน มีดังนี้
- Juvederm Voluma : รุ่นนี้มีโมเลกุลขนาดใหญ่ มีความเเน่น เรียบเนียน ยืดหยุ่นสูง เหมาะสำหรับเติมเต็ม ใต้ตาคล้ำ ใต้ตาเป็นร่อง ร่องแก้ม ขมับตอบ คางสั้น คางตัด ได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่บวมช้ำหลังฉีด อยู่ได้นานถึง 2 ปี
- Juvederm Ultra Plus : ฟิลเลอร์รุ่นนี้มีความเนื้อนิ่มเเละอิ่มฟูมาก เหมาะสำหรับเติมเต็มร่องเเก้ม ขมับตอบ ให้ผลลัพธ์ออกมามีสัดส่วนที่สวยงาม ปรับสมดุลของใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยม คงตัว ไม่ไหล อยู่ได้นานถึง 1 ปี
- Juvederm Volbella : ฟิลเลอร์รุ่นนี้มีความละเอียดมากที่สุด เป็นฟิลเลอร์เนื้อนิ่ม เหมาะสำหรับเติมเต็มผิวหนังบางๆ เช่น ใต้ตาคล้ำ มีรอยดำเป็นร่อง ริมฝีปาก ริ้วรอยเล็ก ๆ อยู่ได้นานถึง 1 ปี
![ฟิลเลอร์](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/03/ตอบคำถาม-ฟิลเลอร์-ยอดฮิต-ไม่คลิกอ่านไหวหร_4.jpeg)
Filorga MHA 10
ใช้เข็มด้ายขนาดเล็กฉีดผลิตภัณฑ์ตัวยาชนิดเข้มข้น (Mesotherapy) เข้าไปบริเวณผิวหนังชั้นใน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยแก้ไขปัญหาริ้วรอยความหมองคล้ำใต้ตาคล้ำ ให้กลับมาฟื้นฟูกระจ่างใสดูสุขภาพดียิ่งกว่าเก่า และจะเหมาะสำหรับผู้ที่ใต้ตาไม่คล้ำมาก ไม่มีปัญหาใต้ตาเป็นร่องลึก หรือมีริ้วรอยเพียงเล็กน้อยค่ะ
ทรีทเมนท์
บำรุงและฟื้นฟูอย่างล้ำลึก ด้วยการผลักวิตามินเข้มข้นเข้าสู่ผิว ซึ่งทำให้ผิวชุ่มชื้นแข็งแรงกระจ่างใสไม่หมองคล้ำ รวมถึงช่วยรักษาปัญหาใต้ตามีรอยดำได้อีกด้วยค่ะ เรียกได้ว่าลงลึกยิ่งกว่าการทาครีมเซรั่มทั่วไปถึง 40 เท่า เลยทีเดียว
เลเซอร์ใต้ตา
การทำเลเซอร์สามารถช่วยปรับสภาพผิว รักษารอยดำใต้ตาทำให้ดูเรียบเนียน ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ค่ะ แต่ในส่วนของผลลัพธ์ ยังไม่สามารถสู้การฉีดฟิลเลอร์ได้ และไม่เหมาะกับคนไข้ที่ใต้ตาคล้ำจากอายุที่เพิ่มขึ้น
![รางวัลสกิน คลินิก](https://sowonbeauty.com/wp-content/uploads/2022/03/รูปโปรโมท-คลินิก-Skin-01.jpeg-1024x576.jpg)
ทั้ง 11 วิธีแก้ปัญหาใต้ตาดำ ที่นำมาแนะนำในวันนี้ล้วนมีประสิทธิภาพดี และรักษาได้จริง เพียงแค่บางอย่างอาจจะไม่ได้ตอบโจทย์กับทุกคน ดังนั้นเลือกตามความเหมาะสมกันนะคะ ถ้าต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ไม่เสียเวลาพักฟื้น ก็ต้องฉีดฟิลเลอร์จึงจะดีที่สุด อย่าลืมตรวจสอบคลินิกและแพทย์ผู้ทำการปรับรูปหน้า และศึกษาวิธีดูฟิลเลอร์แท้กันด้วยนะคะ